Citeste cateva pagini… Pe parcursul intregii noastre vieti, cautam modalitati de a ne mentine mintea agera si productiva. Dr. Sanjay Gupta, neurochirurg, ne ofera opinii ale oamenilor de stiinta din toata lumea, ale caror cercetari revolutionare te pot ajuta sa iti intensifici si protejezi functionarea creierului, si sa iti pastrezi sanatatea cognitiva la orice varsta.„Pastreaza-ti mintea agera” discrediteaza miturile despre inaintarea in varsta si deteriorarea cognitiva, exploreaza daca exista „cel mai bun” regim alimentar si de exercitii fizice pentru creier si explica daca este mai sanatos sa joci jocuri video, care iti testeaza memoria si viteza de procesare, sau sa te angajezi in interactiuni sociale mai intense. Descopera ce putem invata de la persoanele cu un „supercreier” care, la varsta de 80 sau 90 de ani, nu dau semne ca vor sa reduca viteza, precum si daca medicamentele, suplimentele si vitaminele aduc beneficii.Dr. Gupta abordeaza si afectiunile neurologice, in mod special boala Alzheimer, si raspunde tuturor intrebarilor referitoare la semnele si simptomele acesteia, invatandu-ne cum ne putem mentine sanatatea in timp ce ingrijim un partener cu deteriorare cognitiva. De asemenea, ne ofera un program personalizat de 12 saptamani, care prezinta strategii practice de fortificare a creierului in fiecare zi.Dr. Sanjay Gupta este corespondent medical al CNN, castigator al premiului Emmy si gazda apreciatului podcast despre coronavirus „Fapte vs fictiune”, resursa cea mai importanta in America pentru gasirea unor sfaturi care sa te ajute sa ramai sanatos si in siguranta. Este autorul cartilor „Chasing Life”, „Cheating Death” si „Morning Mondays” – bestseller-uri New York Times. Traieste in Atlanta, S.U.A., unde lucreaza ca profesor asociat de neurochirurgie la Emory University School of Medicine.Numar pagini: 416Dimensiuni: 20 x 13 cmTip coperta: necartonataAn aparitie: 2021Autor: Dr. Sanjay Gupta
Citeste cateva pagini... Pe parcursul intregii noastre vieti, cautam modalitati de a ne mentine mintea agera si productiva. Dr. Sanjay Gupta, neurochirurg, ne ofera opinii ale oamenilor de stiinta din…
Citeste cateva pagini… „De ce unii oameni cu boli incurabile se vindeca pe neasteptate? Dr. Rediger se intreaba ce putem invata din aceste cazuri de remisiune spontana, cum putem activa puterea organismului uman si cum sa ne folosim mintea pentru a stapani sistemele de vindecare ale corpului.” Mark Hyman, director al Clinicii de Medicina Functionala din Cleveland, autorul bestsellerului Solutia pentru glicemieCand vine vorba de remisiunea spontana, scepticismul se manifesta din plin. Doctorii sunt invatati ca insanatosirile „miraculoase” sunt doar niste intamplari norocoase si, prin urmare, nu studiaza aceste cazuri si nici nu le iau in considerare atunci cand isi trateaza pacientii.Iata insa ca dr. Jeffrey Rediger, un psihiatru renumit de la Harvard, a studiat vreme de 15 ani mii de cazuri de vindecare spontana din toata lumea, facand pionierat in folosirea instrumentelor stiintifice pentru investigarea insanatosirilor in urma unor boli incurabile. El a pornit de la ideea ca, daca vrem sa intelegem legatura dintre sanatatea noastra fizica si cea mintala,. trebuie sa avem in vedere exceptiile, nu regulile.Observand elementele comune ale pacientilor care au invins sortii potrivnici, dr. Rediger dezvaluie puterea imensa a sistemului imunitar uman si descifreaza secretele legaturii dintre minte si corp. In Vindecat, el explica rolul vital pe care il joaca nutritia in intarirea imunitatii si lupta cu bolile, aratand totodata cum stresul si traumele ne afecteaza sanatatea fizica.Numar pagini: 496Dimensiuni: 20 x 13 cmTip coperta: necartonataAn aparitie: 2021Autor: Dr. Jeffrey Rediger
Citeste cateva pagini... "De ce unii oameni cu boli incurabile se vindeca pe neasteptate? Dr. Rediger se intreaba ce putem invata din aceste cazuri de remisiune spontana, cum putem activa…
